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详细信息  
南瓜雪梨汁、强身健体
功能
     增强体力苦瓜有助血糖稳定,对体脂肪减少也有帮助。南瓜可在吸收后转换成维生素A,预防皮肤粗糙、角膜干燥症、夜盲症等,并维持健康的生长发育状态。这杯蔬果汁适合餐后食用可以帮助消化,最建议给需要增强体力者。希望孩子长得好的妈妈一定要给他喝喔!
材料
     南瓜1/8颗,苦瓜 1段,雪梨 1/8片,冰水120㏄,蜂蜜适量
做法
      1.雪梨、南瓜去皮切;苦瓜洗净后切细丁。

     2.将所有材料放入果汁机中。

     3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

     4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
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